Внимание! Вы используете устаревший браузер.
События

Клео – достойная модульная мебель

24 ноября 2016
Кажется, что модульная мебель клео – это плод вдохновения самой природы.... 

Испания

24 ноября 2016
На испанском языке, сегодня, говорит несколько сот миллионов человек.... 

Недорогая гостиница Уют в центре Красноярска

29 октября 2016
Гостиница Уют — это недорогой отель в центре Красноярска. Быстрое... 

Отдых в Буковеле

4 марта 2015
Карпаты сумели сохранить красоту и гармонию девственной горной природы.... 

Туристические походы по России и не только

28 февраля 2015
Туристический клуб «КП» предлагает всем любителям активного отдыха... 
Преимущества активного отдыха

Весь отдых современного человека бывает двух типов – активный и пассивный. Большая часть людей выбирают пассивный отдых – поход в ресторан, театр и тому подобное. Таким образом, для большинства наших сограждан отдых – это спокойное проведение времени.

отдыхНо активный тип отдыха имеет в сравнении с пассивным множество преимуществ, наиболее важными среди которых являются:

1)   увеличение двигательной активности, благодаря чему все системы органов и мышцы поддерживают собственную работоспособность, что способствует улучшению самочувствия и поднятия настроения;

2)   все разновидности реализации активного типа отдыха отражают сущность здорового образа жизни. Такой отдых дарит массу положительных эмоций и неповторимых чувств.

3)   Физические нагрузки, которые всегда сопровождают активный отдых, способны отвлечь от разнообразных бытовых проблем.

Заниматься активной разновидностью отдыха можно практически в любом возрасте.

Зависимо от собственных сил и возможностей, каждый может выбирать любые разновидности активного отдыха – от экстремальных до спокойных.

Возможность делать множество снимков, которые станут памятью на всю жизнь.

Виды спорта, которые являются одним из типов активного отдыха, способствуют сплочению коллектива.

Источник: http://www.rofla.ru/

Размещено: 1 августа, 2014 в рубрике: Отдых

Интересные статьи:
Комментарии

Комментирование закрыто.