Вы, наверное, думаете, что идти в поход это просто. Нет, это не так. Если вы будете не подготовленными либо подготовитесь плохо, то обязательно столкнётесь с трудностями, портящими вам отдых. Основными вещами, о которых нужно позаботиться, являются еда, одежда, снаряжение, нагрузка.

Теперь обо всём и по порядку. Во-первых, необходимо позаботиться об одежде, которая должна быть надёжной, комфортной, соответствовать погоде и ландшафту. Она должна закрывать всё тело, чтобы предотвратить укусы насекомых и солнечные ожоги. Необходимо всегда носить головной убор, положить в рюкзак запасные штаны, футболку, тёплую кофту. Пару слов о рюкзаке. Его следует выбирать удобным и вместительным, чтобы руки были свободными.

Теперь нужно тщательно выбрать снаряжение. Брать следует только необходимые вещи типа карты и GPS-навигатора, мобильного телефона, спичек, репеллента, электрического фонарика с запасной батареей, ножа, топорика, ложки, вилки, чашки и чайника. А также бинт, антисептик, обезболивающее средство, палатку и спальный мешок для ночёвки. Что касается еды, рекомендуется брать крупы, консервы, сладости и чай на время, которое в 2 раза превышает то, что вы хотите провести в походе. Также следует взять 3-4 л питьевой воды на 1 человека. Теперь, когда собраны необходимые вещи, нужно убедиться в том, что нагрузка отягощает вас не сильно. Нагрузку можно оптимизировать следующими путями.

• Некоторые вещи нужны в походе в единственном экземпляре. Поэтому нужно распределить заранее кто, что возьмёт.
• Можно также отдать часть ноши человеку более сильному, выносливому.

Нужно заранее приготовиться к возможным трудностям, получать от похода удовольствие.